Coaching voor frustratie en impulscontrole 

 

Kun je soms jezelf niet sturen? Denk je achteraf wel eens dat je het anders had willen doen? Bij sommigen gedragingen kan het lijken alsof je geen keuze hebt, het gaat vanzelf. Bij Stan-coaching gaan we dieper in op deze aspecten. We gaan je helpen door middel van actieve werkvormen om deze frustratie en/of impulsen de baas te zijn. 

 

We gaan samen kijken naar waar jouw krachten liggen en hoe we deze kunnen inzetten om ons doel te behalen. Nadat we een duidelijk beeld hebben gecreëerd van de hulpvraag en de te leren vaardigheden, gaan we sport inzetten als middel. Veel krachten en vaardigheden komen namelijk actief terug in sport en spel en sluiten erg goed aan bij frustratie en/of impulsbeheersing. Je kan hierbij denken aan vechtsporten, behendigheidsspellen en nog veel meer. 

 

Ervaring: 

Bij Stan-coaching hebben we veel ervaring met frustratie en/of impulsbeheersing. We weten wat lastige momenten zullen zijn en hoe we dit goed moeten opbouwen. Een positieve band is hier een belangrijke pilaar, met een positieve band zal er meer worden aangenomen van de coach. We hebben altijd een gedragswetenschapper actief die kan assisteren bij lastige vraagstukken en hier advies over kan geven. 

 

Stan-coaching richt zich op: 

  • Het bewust worden van gedragspatronen
  • Persoonlijk groeiplan inzichtelijk maken (stapsgewijs) 
  • Motiverende gedachten 
  • Effectief en actief inzetten van talenten
  • Emotieregulatie 
  • Sociale vaardigheden 
  • Impulsbeheersing 
  • Zelfreflectie